脱うつをだらだら目指す

うつや双極性障害で家事ができなくなった私が、居宅介護（ヘルパー）を使って生活が回り出した体験談。申請の流れや使ってみた感想、支援への迷いも正直に書いています。

産後うつをきっかけに双極症と診断された主婦の自己紹介。いちばんしんどかった時期、行政支援やヘルパー利用、今できること・できないこと、波のある日常について書いています。

うつになった私が、家族やパートナーにしてほしかったことを当事者目線で書きました。してくれて嬉しかったこと、見守ってほしかったこと、コミュニケーションの大切さについての体験談です。

私は産後うつで、子供を2人育てていました。現在は双極症と診断され、ほぼずっとうつで、たまに少し元気な日があるという感じです。 日によって寝たきり、風呂キャン。 かと思えばジムに行ってみたり自分でも戸惑いながら、なんとか...

はじめまして、産後うつになり3年半 とりあえず毎日を生きているみけほっけと申します。 がんばりの糸が切れてしまうと、今まで当たり前に出来ていた事が出来なくなってしまいます…。 その中でも家事は毎日発生するもの… ...